新しい絵本が入りました（3月23日）
こんにちは、しんしろ助産所です。
助産所には身体測定や授乳、育児相談、各種教室などへママやパパと一緒にかわいいおきゃくさまが来てくれます。
その付き添いで就園前から小学生・中学生のお兄ちゃんやお姉ちゃんが来てくれることも。
そんなかわいいおきゃくさま達が待ち時間を楽しく過ごせるようDVDやおもちゃ、絵本などを置いています。
なかでも、小さなお子さまにはアンパンマンが大人気。
成長の過程でみんなが通る道と言っても過言ではないですね。
そんなお子さまたちにとってうれしいお知らせです。
先日、アンパンマンなど10冊の絵本が入りました。
寄贈していただいたものでどれも新品のピカピカ。
新しい絵本とともにかわいいおきゃくさまたちの来所をお待ちしています。
メンズプレコン検定のご紹介（3月17日）
こんにちは、しんしろ助産所です。
以前のブログで「プレコンサポーター」をご紹介しましたが、今回は「メンズプレコン検定」のご紹介です。
プレコンセプションケア、通称「プレコン」は「性別を問わず、適切な時期に、性や健康に関する正しい知識を持ち、妊娠・出産を含めたライフデザイン（将来設計）や将来の健康を考えて健康管理を行う取り組み」のことです。
直訳すると「妊娠前の健康管理」と訳されるため、女性が対象と誤解されがちですが、「将来の選択肢を増やすための知識」や「健康的に過ごすための取り組み」は誰にでも必要なことです。
メンズプレコン検定は「風」「林」「火」「山」の4つの章に分かれ、各10問ずつのテスト形式になっています。8問以上正解すると、合格証がもらえます。
もし得点が低くても何度でも再挑戦が可能なので、気軽に受けることができます。
まずは基礎知識なしの状態で挑戦してみませんか？
プレコンサポーター基礎編を受講してから再挑戦すると、どのくらい知識が備わったかの評価もできて励みになりますね。
16歳以上なら男女を問わず受験できます。
ぜひ挑戦してみてくださいね。
しんしろ助産所産後ケア事業の利用に関するアンケート調査結果（3月9日）
こんにちは、しんしろ助産所です。
産後ケアは出産後の母体が回復するまでの期間に、助産師や看護師から心身のケアや育児サポートを受けられるサービスです。
産後ケアのニーズは年々高まっており、少子化が進む当市においても利用者は増加傾向です。
そこで利用者満足度とニーズを明らかにし、今後のより良いケアにつなげる目的で、しんしろ助産所の産後ケア事業利用者を対象にアンケート調査を実施しました。
本調査の結果がまとまりましたのでお知らせします。
アンケート対象者は令和4年度から令和6年度に産後ケア事業を利用した42名の方で、22名の方から回答をいただきました（回答率52.4％）。
アンケートの結果はおおむね高評価であり、温かく励まされる言葉もたくさんいただきました。
ご意見ご要望は、今後の産後ケアに活かしたいと思います。
今後も利用者の皆さまが気軽に使え、ご満足いただけるような産後ケアを目指します。
改めて、ご協力いただいた皆さまに感謝を申し上げます。
産後ケア事業の利用に関するアンケート調査結果報告書（PDF：642KB）
赤ちゃんの昼夜逆転（3月3日）
「昼間はよく寝るのに夜になると寝てくれない…」
生後間もない赤ちゃんによく見られる現象の「昼夜逆転」ですね。
夜寝てくれない赤ちゃんのお世話をするママやパパは睡眠不足で大変！
昼間活動して夜寝る生活リズムの大人にとって、夜寝られないというのは心身ともに大きなダメージとなります。
赤ちゃんの昼夜逆転の原因は、まだ昼夜の区別がつかない、体内時計が未熟、胎児期からの夜行性の名残などと言われます。
そして、生まれて初めて昼と夜のリズムを学んでいきます。
そのために大事なのは
- 朝はカーテンを開け日光を取り入れる
- 日中は明るく生活音のある部屋で寝かせる
- 夜は暗く静かな部屋で寝かせる
という生活リズムの中で過ごしていくことです。
その他、ミルク量の調整、抱っこであやす、おひな巻きや赤ちゃんが泣き止む音など、赤ちゃんに合う落ち着ける方法をいろいろと試行錯誤してみましょう。
一般的に生後2～3か月頃までに改善してくると言われますが個人差も大きいものです。
それまでは、昼間赤ちゃんと一緒に睡眠をとる、家族の協力を得る、産後ケアなどの子育て支援サービスを利用するなどして、休息しながら乗り切っていきましょう。