こころの健康講座

40から50代の時期は、体力の低下や更年期などの身体的変化に、キャリアや子育てが一段落するなどの社会的変化が重なることで、これまでの人生や今後の生き方に心理的葛藤を抱く人が少なくありません。心理的な「中年期危機」の時期とも言われています。
中年期危機を乗り越えるために、正しい知識とセルフケアを学びませんか？

令和7年11月6日（水曜日）

新城保健センター

どなたでも参加可能です。

• 40から50代の女性の方

ホルモンバランスの変化も影響し、様々な症状が現れやすいです。

• 男性の方

男性にも中年期特有の症状が現れる方がいます。

• 子育て世代の方

今後迎える中年期について知りましょう。お子様連れの参加を御希望の場合は、事前に御相談ください。

• 第1部25人
• 第2部50人

第1部、第2部通じて参加できますが、どちらかのみも可能です。また、第2部はzoomでの視聴も可能です。

無料

電話か申し込みフォームからお申し込みください。（先着順）

申込み後、開催日までに視聴URLをメールで送らせていただきますので、申込みフォームから申し込んでいただき、メールアドレスを記入してください。