体力チェックで自分の今の状態を知り、プロのインストラクターから運動を学んでみませんか。
対象
市内在住の方
日程
- 11月20日（金曜日）
- 12月18日（金曜日）
- 1月15日（金曜日）
- 2月19日（金曜日）
- 3月19日（金曜日）
途中からの参加も可能ですが、できる限り全5回の出席をお願いします。
時間
午後1時30分から午後3時
場所
新城保健センター（新城市矢部字上ノ川1番地8）
内容
体力チェック、軽い筋トレやエクササイズ
持ち物
水分、フェイスタオル、室内シューズ、ヨガマット（お持ちの方）、動きやすい服装
定員
30名
費用
無料
申込方法
電話または下記の申込みフォームからお申し込みください。
申込の人数が多い場合は保健センターの運動教室に初めて参加される方を優先します。
電話によるお申込み 平日午前8時30分から午後5時
お問い合わせ
新城市 健康福祉部 健康課
電話番号：0536-23-8551
ファクス：0536-24-9008
〒441-1301 愛知県新城市矢部字上ノ川1番地8 新城保健センター