運動で未来をつくる！体づくりのためのエクササイズ

体力チェックで自分の今の状態を知り、プロのインストラクターから運動を学んでみませんか。

市内在住の方

• 6月19日（金曜日）
• 7月17日（金曜日）
• 8月21日（金曜日）
• 9月18日（金曜日）
• 10月23日（金曜日）

途中からの参加も可能ですが、できる限り全5回の出席をお願いします。

午後1時30分から午後3時

新城保健センター（新城市矢部字上ノ川1番地8）

体力チェック(6月19日のみ)、軽い筋トレやエクササイズ

水分、フェイスタオル、室内シューズ、ヨガマット（お持ちの方）、動きやすい服装

30名

無料

電話または下記の申込みフォームからお申し込みください。
申込の人数が多い場合は保健センターの運動教室に初めて参加される方を優先します。