健康教室

2019年4月より「糖尿病教室」が「健康教室」に変わりました。地域の皆様が気軽にご参加いただけるよう、糖尿病のみではなく、生活習慣病予防のための情報を発信していきます。

毎月1回第一金曜日（祝日の場合は第二金曜日）、看護師、薬剤師、検査技師、管理栄養士、理学療法士により開催しています。
内容は毎月少しずつ変わります。

お申し込みなしで、どなたでも自由に参加いただけます。

• 糖尿病の基礎知識と合併症
• 薬のお話・快適な日常生活を送る
• 食事療法のコツ・運動療法について
• インシュリンは怖くない
• 糖尿病の検査について
• 減らしたい食品・増やしたい食品
• 足病変を予防する手入れ法（足の観察）
• フットケア
• 間食・外食のカロリーを知る
• 日常生活でできる運動とその効果

など皆様の健康のために役立つ情報をお伝えします。