「みんなが笑顔のすこやかしんしろ」

　しんしろ健康づくり21計画は、すべての市民が笑顔ですこやかに生活できることを目指し、各世代別に栄養・食生活・運動・身体活動、歯、こころ、健康増進の分野でそれぞれ目標を設定して市民一人ひとりが健康づくりに取り組むことを応援しています。
　そこで計画推進員(しんしろ健康づくり応援隊)では、「ちょっと体を動かしたいけど・・・」という方のために市内で実施されている健康づくりをまとめました。

運動教室一覧

※参加費等詳細については各連絡先にお問い合わせください。

アクアビクス

毎週月曜日　午後1時30分から2時30分
毎週月曜日　午後7時から8時
毎週木曜日　午後1時30分から2時30分

場所　ゆーゆーありいな

対象　どなたでも

講師　竹本英子

電話　090-1560-1703

アクアウォーキング

毎週金曜日　午後1時30分から2時30分

場所　ゆーゆーありいな

対象　どなたでも

講師　竹本英子

電話　090-1560-1703

ボール体操

毎週水曜日　午後7時から8時

場所　東部生きがいセンター

対象　どなたでも

講師　竹本英子

電話　090-1560-1703

HLC(ウォーキング＆エアロビクス)

第1・3火曜日　午前8時30分から(ウォーキング)

場所　スタート地点

第2・4火曜日　午前10時から11時30分(エアロビクス)

場所　野田公民館

対象　女性

講師　平松加代子(エアロビクス)

電話　050-3603-8327(河口邦代)

たのしくエアロビクス

毎週火曜日　午前10時から11時30分

場所　文化会館リハーサル室

対象　どなたでも

講師　所晴子

電話　23-1743(稲垣佐知子)

 ブドコンYOGA

毎週木曜日　午後8時50分から10時

場所　大海公民館

対象　どなたでも

講師　所晴子

電話　090-2137-8794

健康ヨガ

毎週木曜日　午前9時30分から10時30分

場所　大野区事務所

対象　どなたでも

講師　所晴子

電話　090-2137-8794

ヨガ

毎週木曜日　午後7時30分から8時30分

場所　大海公民館

対象　どなたでも

講師　所晴子

電話　090-2137-8794

男の健康ヨガ

毎週火曜日　午後1時から2時

場所　青年の家

対象　男性優先(女性も参加可能)

講師　所晴子

電話　22-2351(伊丹晴生)

エアロビクス

毎週水曜日　午前10時から11時30分

場所　野田公民館

対象　どなたでも

講師　平松加代子

電話　23-2940(荘田みよ志)

体操教室(うり会)

第1・3月曜日　午後8時から9時30分
とうきき(冬季　午後7時30分から9時)

場所　中宇利集落センター

対象　JA愛知東 女性部

講師　篠宮千栄子

電話　22-4135(JA愛知東 総合企画部 組合員課)

体操教室(舟着サークル)

毎週水曜日　午後8時から9時30分
みず  (冬季　午後7時30分から9時)

場所　鳥原児童館

対象　JA愛知東 女性部

講師　篠宮千栄子

電話　22-4135(JA愛知東 総合企画部 組合員課)

体操教室(大野)

毎週火曜日　午前10時から11時30分

場所　大野集会所

対象　JA愛知東 女性部

講師　篠宮千栄子

電話　22-4135(JA愛知東 総合企画部 組合員課)

体操教室(山吉田)

毎週火曜日　午後1時30分から3時

場所　山吉田財産区事務所

対象　JA愛知東 女性部

講師　篠宮千栄子

電話　22-4135(JA愛知東 総合企画部 組合員課)

ウォーキング教室

毎週金曜日　午後1時45分から3時15分

場所　市民体育館アリーナ

対象　どなたでも

講師　篠宮千栄子

電話　22-2055(加藤)

ヨガ(初級)

毎週木曜日　午前10時から11時30分

場所　野田公民館

対象　どなたでも

講師　篠宮千栄子

電話　090-9934-1846

パワーヨガ

毎週木曜日　A午後7時から8時15分
毎週木曜日　B午後8時30分から10時

場所　野田公民館

対象　どなたでも

講師　篠宮千栄子

電話　090-9934-1846

サルビア会(エアロビクス&ヨガ)

毎週金曜日　午後7時30分から8時30分

場所　作手リフレッュセンター

対象　どなたでも

講師　森佐枝子

電話　38-1220(森田公代)

ヨガ

毎週木曜日　午後1時30分から2時30分

場所　JA愛知東農協本店3階

対象　女性

講師　渡部恵子

電話　22-2044(菅谷ゆり子)

ヨガ(初級～)

毎週木曜日　午後7時30分から9時

場所　西部公民館

対象　どなたでも

講師　野口多佳子

電話　090-8420-6976

気功太極拳　　

対象　どなたでも

毎週月曜日　午後7時30分から9時30分
毎週月曜日　場所　片山公民館
毎週月曜日　講師　伊藤好子
毎週月曜日　電話　23-4454

毎週火曜日　午前9時30分から11時30分
毎週月曜日　場所　諏訪公民館
毎週月曜日　講師　中村静子
毎週月曜日　電話　23-1547

毎週火曜日　午後1時30分から3時30分
毎週月曜日　場所　勤労青少年ホーム
毎週月曜日　講師　伊藤好子
毎週月曜日　電話　23-4454

毎週火曜日　午後7時30分から9時30分
毎週月曜日　場所　乗本公民館
毎週月曜日　講師　金原ちえ子
毎週月曜日　電話　32-0496

毎週水曜日　午後7時30分から9時30分
毎週月曜日　場所　中市場公民館
毎週月曜日　講師　伊藤好子
毎週月曜日　電話　23-4454

第2・4水曜日 午後1時から3時
毎週月曜日　場所　玖老瀬コミュニティプラザ
毎週月曜日　講師　伊藤好子
毎週月曜日　電話　23-4454

毎週木曜日　午後1時から3時
毎週月曜日　場所　東部いきがいセンター
毎週月曜日　講師　日本太極拳協会会員
毎週月曜日　電話　23-4454(伊藤好子)

毎週木曜日　午後1時30分から3時30分
毎週月曜日　場所　東新町公民館
毎週月曜日　講師　日本太極拳協会会員
毎週月曜日　電話　23-4454(伊藤好子)

毎週木曜日　午後7時30分から9時
毎週月曜日　場所　庭野公民館
毎週月曜日　講師　伊藤好子
毎週月曜日　電話　23-4454

毎週金曜日　午前9時30分から11時30分
毎週月曜日　場所　石田公民館
毎週月曜日　講師　伊藤好子
毎週月曜日　電話　23-4454

毎週土曜日　午前9時30分から11時30分
毎週月曜日　場所　西部公民館
毎週月曜日　講師　伊藤好子
毎週月曜日　電話　23-4454

シルバー体操

毎週木曜日　午前10時から11時30分

場所　海老構造改善センター

対象　どなたでも

講師　原田淳子

電話　35-0322

ヨガ教室

毎週金曜日　午後7時30分から9時

場所　海老構造改善センター

対象　どなたでも

講師　原田淳子

電話　35-0322

健康シルバー体操

音楽体操
第1・3月曜日　午前10時から11時30分
第1・3月曜日　講師　青山恵理

健康体操
第2・4月曜日　午前10時から11時15分
第1・3月曜日　講師　原田淳子

場所　大野集会所

対象　一般高齢者

電話　32-1407(のんほいほうらい)

リフレッシュ体操

毎週水曜日　午後7時30分から9時15分

場所　千郷中学校武道場

対象　女性

講師　丹羽幸代

電話　080-6918-7298

つくですっきり体操クラブ

毎週木曜日　午後2時から3時30分

場所　作手開発センター

対象　どなたでも(中高年向き)

講師　篠宮千栄子

電話　38-1220(森田脩)

ふれあいダンスクラブ(社交ダンス)

毎週水曜日　午前9時から12時

場所　勤労青少年ホーム

対象　老人クラブ員

講師　馬渕真弓

電話　26-0536(宮城良和)

ダーツ教室

毎週金曜日　午後7時30分から

場所　市民体育館第1会議室

対象　市民の方

講師　松尾竹彦・加藤武志

電話　26-0567(加藤武志)

バドミントン教室　(初心者向け)

毎週金曜日　午後7時30分から9時30分

場所　市民体育館

対象　初心者

講師　酒井清次

電話　32-2426

バドミントン教室

毎週水曜日　午後7時30分から9時

場所　B&G体育館

対象　どなたでも

講師　菊地成行・権田雅幸

電話　37-2458(菊地成行)・37-2555(権田雅幸)

フラダンス

毎週木曜日　午前9時30分から10時45分
毎週木曜日　午後1時から2時15分
毎週木曜日　場所　市内各地(要確認)
毎週木曜日　対象　女性

毎週木曜日　午後7時から8時15分
毎週木曜日　場所　東新町公民館
毎週木曜日　対象　女性

毎週金曜日　午前9時30分から10時30分
毎週木曜日　場所　レインボーハウス
毎週木曜日　対象　女性

毎週金曜日　午後7時30分から8時45分
毎週木曜日　場所　鳳来開発センター
毎週木曜日　対象　女性

毎週土曜日　午前9時30分から10時50分
毎週木曜日　場所　大野集会所
毎週木曜日　対象　女性

毎週土曜日　午後6時から7時15分
毎週木曜日　場所　東新町公民館
毎週木曜日　対象　親子

毎週土曜日　午後7時30分から8時45分
毎週木曜日　場所　東新町公民館
毎週木曜日　対象　女性

講師　高木よし子

電話　26-1195・080-7610-6999
電話　090-8739-7602(下山由美子)

よさこい(北剱連)

毎週日曜日　午後7時30分から9時30分

場所　東郷中学校体育館

対象　どなたでも

講師　大久保文博

電話　22-0766・090-8551-3204

健康イキイキ教室(体操&水中ウォーキング)

毎週木曜日　午前9時30分から11時20分
毎週金曜日　午後1時50分から3時30分
毎週土曜日　午前9時から10時50分

場所　スポーツボックス新城

対象　60歳以上の方

講師　大林祐二(スポーツボックスインストラクター)

電話　23-8011(スポーツボックス新城)